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地域1番店を目指して

頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニア、後天的脊柱管狭窄症、すべり症、分離症の腰の慢性の痛みのことなら札幌市白石区にある整体サロンへ
回復にお困りの方や改善が難しい現状の方。(初期症状で手指で押すと疼痛を感じるがレントゲンではわからない等も)

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整体サロン 二関節筋ってなに?

股関節の痛みから、膝も痛くなってきた。

足首カカトが痛かった、でも最近膝も痛い。
など、直接膝に何かあった訳じゃないのに痛みを感じてる方

結構多いと思います!

今まで当院でも膝痛の原因について何度かご紹介しておりますが、
今回は少し違った方向からお話します!

皆さん、二関節筋って聞いた事ありますか?
1つの筋肉が2つの関節をまたいで付着している筋肉の事です!
下肢にはまず
(太ももの前の筋肉では)
大腿直筋、縫工筋、薄筋、大腿筋膜張筋、
(太もも後ろの筋肉では)ハムストリング
等が当てはまり、これらは骨盤から脛骨・腓骨に繋がっているので

股関節と膝関節をまたいでおり
双方の関節の動きに作用し、
更に
腓腹筋と足底筋は大腿骨から踵骨に付着しているので
膝関節と足関節をまたいでおり、双方に作用しております。

なので、股関節に負担がかかり不調をきたすと膝にも負担が増し
足関節の不具合は膝にも影響する為

直接膝に原因がなくとも、痛みを発症するケースが多くなるのです!

もちろんその逆で、膝関節に外傷や変形性などで不調がある場合は
股関節痛や足関節の痛み歪みを引き起こします。

なので、膝関節、股関節、足関節、どこかに痛みを感じた時は、

その部位だけを見るのではなく、
連動しているので『脚』全体を1つとして、ケアして行く事が大切になります!

更にこの脚と骨盤で上半身を支えているので、
脚と骨盤の歪みや周囲の筋肉萎縮が腰痛を引き起こし、

猫背など上半身の歪みから

肩甲骨周囲の辛さや首や肩関節の凝りの痛みを作ります。

あ!
肩関節にも二関節筋ありますよ!

上腕二頭筋と三頭筋が当てはまります!
肩関節と肘関節をまたいで付着しているので、
肩関節の歪み関節拘縮があると、
肘関節への負荷が伴い
その状態で腕を酷使すると、より肩凝りや首凝りは増し、
中には肘関節の痛みや、肩関節の痛み
手首の痛みと繋がります。

筋肉って全て連動しているのですね!

どこから治療を始めるのか、最初にどこを治すのか、

患者様それぞれ違いますので、しっかり診て、探して見つけて
その方に合った治療ができる様
日々心掛けております!

今回は二関節筋をテーマにご紹介しましたが、

少々・・・・?脱線しました。(笑)

次は脱線しないように心掛けます!

トレーナー  清野

白石区 整体 サロンhttp://seitaisalon.net/